位處台北市內精華地段的My Way Fitness是由三位年輕人負責營運，著實令人有些驚訝；但三人間有同學也有同事的羈絆，彼此有著共同的目標，好像也挺符合「兄弟齊心，其利斷金」這句老話呢。
Jeremy與Calvin之前就是健身房的同事，兩人也早有開間自己的健身房念頭，但過程中覺得還有許多能夠學習成長的空間，便暫時將這計劃擱置；一年多後換成最好的大學同學Pinyao也提出同樣想法，這回Jeremy不再猶豫，也找了Calvin，在股東的投資下，成立My Way Fitness，目標是能夠推廣肌力體能訓練，用正確而循序漸進的方式，不論什麼年齡的人都能健身，而三人的夢想，則是希望透過這裡影響台灣健身的文化，不要以賺錢為唯一目的。
對他們來說，POWER、MAN、有肩膀、有愛心，這是三位好哥們對於男人的樣子第一印象。「我覺得Kobe就很符合我心目中的男人形象，他自律甚嚴、勇於面對挑戰及擔負勝敗責任，就算輸了也不退縮，做好 準備下一年再來。」Jeremy說。而Pinyao則認同Steve Aoki的男人風範，「勇於嘗試，不限制自己的可能性，為了自己的理想願意拋棄富裕的家庭，自己出來闖，最終成為一位偉大的DJ。」Calvin則對於貝克漢俊俏外表下的努力相當激賞，而球員生涯也經歷了無數挫折，最終卻都能再站起來；商業頭腦也十分厲害，堪稱完美男人。
在他們眼裡，最近NBA球星LeBron James為弱勢青少年開辦學校的善心，正是最好的榜樣；目前My Way也對弱勢地區的學生運動員伸出援手，「恆春國中運動隊的經費，很大一部分都是老師與家長們東拼西湊出來的，成員中有超過一半以上的新住民；我們剛好跟附近一間飯店合作，除了幫他們開出訓練菜單，讓他們可以來利用這邊的器材外，也有一些激勵性質的演講課程，希望對於他們的人生能產生正面能量。」
談到近年來的健身風潮，Pinyao舉了儲蓄當做例子，趁年輕時多健身，就像是為老年時期先存錢，存得越多，過得越舒服；Calvin也覺得，訓練其實沒有盡頭，「可能明天就有新的研究，說另一種訓練方式更有效率，這是一個不斷進步的過程。」Jeremy則希望自己在過了十年之後，身體還能跟現在一樣健康，這才是健身帶給人們的最好結果，減緩老化，也減低被身體退化打敗的機率。
雖然聽起來好像都是藉口，但上班族往往在一天工作後，很難提起勁再去運動，他們有什麼建議…..
text_Carlos Yuan
photo_小刀
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