【型動健身房】上班族的肩頸舒緩...

身為苦命的久坐上班族,常常一下班回家就肩頸、骨盆痠痛,總是要花錢去給人按摩才稍稍舒服點!這次space yoga的Jordan幫你省下按摩錢,透過這幾招在家也能做的舒緩療癒瑜珈,幫你伸展肩頸及骨盆、...

【星運說】12星座挽回攻略!讓...

正值冷戰或是分手的你,對於前任仍然念念不忘想復合嗎?復合可是有門道的!這集睿光老師將告訴大家12星座的挽回攻略,針對這些方法做出攻勢,讓舊愛趕快回到你的身邊! https://youtu.b...

【型動健身房】讓運動效率更加倍...

這一集space yoga的Jordan老師將帶大家做球類運動前的暖身伸展,透過這些動作,不僅能快速提高身體體溫,同時還能活化肌肉及鬆動關節的緊繃,在做球類運動時更能保護身體,達到運動效率! ...

林哲熹挑戰殘酷二選一!自曝從沒...

林哲熹這次挑戰邊疊牌、邊挑戰我們為他準備的殘酷情境二選一,結果不小心讓我們挖出他不為人知的秘密!帥氣的他竟然從未搭訕過, 都靠「這招」讓女生主動靠過來....(人帥真好啊) https://...

【型動健身房】重訓後必做!舒緩...

想必許多男性在重訓完之後,想必肌肉痠痛又會有緊繃感,這時候做些瑜珈招式可以舒緩你的酸痛問題,這一集space yoga的Jordon老師將帶大家做幾招重訓後的舒緩瑜珈招式,從臀到腿的伸展,對於肌肉的...

型格男子必備! Gucci T...

上回【型鮮貨】第一集為大家開箱 Gucci Tennis 1977運動鞋,第二集介紹的分別是同系列的高筒款式,以及 'think/thank' rython sneaker鞋款,休閒又時髦的風格,型...

林哲熹愛裡沒佔有慾!【styl...

林哲熹在《迴圈》裡把阿賓的壞演得好精湛!現實中的他又是怎樣的男朋友呢?他給了我們一個金句:「你選擇的交往對象,就是選擇了一種人生!」各位請筆記起來!~👏🏻👏🏻 https://youtu.b...

【星運說】12星座10月運勢出...

水星即將於10/14開始逆行!睿光老師提醒「情緒」將是是否受到水逆影響的關鍵!戀愛運最旺的雙魚座小心有意亂情迷會錯意的現象,搞得自己尷尬;雙子座在事業上得謹言慎行;射手座得要留意身陷人際風暴,保持低...

【型動健身房】低頭族看過來!「...

時常低頭滑手機的朋友注意!是否常常覺得肩頸、背部容易感到痠痛,這集Toy老師要帶大家鍛練你的背部肌群,透過一招「超人式」,讓你的背部、肩頸得到有效舒緩,還能改善駝背,快看影片將背部線條練起來! ...

男神原來很固執!張孝全只信自己...

張孝全除了給人男神及專業演員的印象之外,這回訪談又多了個新身份,身為人夫又成為了人父,談起小孩他臉上滿是滿足的笑容,與我們透露有了小孩後,個性上的這一點讓他改變最大! https://you...

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