吳巧貞，白天是一位細膩溫柔的牙醫助理，但入夜後她卻是台灣最知名的綜合格鬥女子選手；今年初，吳巧貞更成為出身CTMMAA系列賽，首位被亞洲最大武術格鬥聯盟ONE冠軍賽簽約的職業選手！你更難想像，帶著拳套的那雙手，自小學了十六年的鋼琴，如今卻過著「上班救人、下班扁人、晚上教人」的斜槓生活—―這一天，她與Volkswagen The new T-Roc有約，讓我們見識她實現自我的全力以赴吳巧貞，白天是一位細膩溫柔的牙醫助理，但入夜後她卻是台灣最知名的綜合格鬥女子選手；今年初，吳巧貞更成為出身自CTMMAA（中華民國綜合格鬥協會）系列賽，首位被亞洲最大武術格鬥聯盟ONE冠軍賽簽約的職業選手！你更難想像，帶著拳套的那雙手，自小學了十六年的鋼琴，如今卻過著「上班救人、下班扁人、晚上教人」的斜槓生活—―這一天，她與Volkswagen The new T-Roc有約，讓我們見識她實現自我的全力以赴！
156公分的身高讓吳巧貞看來身材嬌小，完全無法想像在格鬥鐵籠裡揮拳的狠勁，她笑說其實自己不是科班出身，完全是因為想減肥加入健身房，誤打誤撞接觸了綜合格鬥，才成為職業選手，這般際遇連她自己都訝異。「那時候報完名，教練拿了一堆入會禮給我，其中包括一組拳套，當下我就跟他說這個我用不到，不用給我了，但他們堅持說反正課程都是免費的，可以去體驗看看。」沒想到第一次上課就被教練驚訝地發掘她的天分，建議吳巧貞應該嘗試接觸比賽，後來逐漸打出成績，她才建立信心繼續投入訓練。
意志力和經驗的累積
29歲才開始接觸格鬥，至今也不過七年時間，會不會擔心已經過了運動員的職業巔峰時期？吳巧貞淡然地說，以往當然不知道所謂的運動生涯是什麼，但年紀是不可逆的因素，「剛開始打比賽我都會問教練，對手都好年輕，我是不是輸定了？」後來她發現，透過持續的練習與比賽累積經驗，不斷鍛鍊出 意志力、求勝決心以及技巧，最後多半能壓倒性擊敗對手，拿下勝利，年紀不該成為自己輸的藉口。「但我現在在學校常跟學弟妹練習，這些學生真的進步速度都好快，更重要的是恢復期間更短，效果更好！」吳巧貞舉例，以前當學生時去KTV熬夜唱歌，隔天可能也沒什麼感覺，但現在晚一點睡覺，隔天上班可能就瞌睡連連。「講直接一點，他們有很多時間可以浪費，我沒有，所以我很珍惜每次的練習時間，做每件事的動機與目的性都要明確，而且要做到最好！」
三個身分的自在切換
吳巧貞每天都在護理師、格鬥選手與教練三種身份之間不斷切換，令人好奇要怎麼樣才能兼顧每個角色的必要性？巧貞倒覺得面向的切換不是問題， 但如何維持體力與專注度，才是困難之處。「前陣子備賽期間訓練量增大，常常下午練習完，晚上回診所上班精神都很差，甚至站著都可以睡著。有一次醫生準備拔牙，我負責在旁邊遞工具，他手伸出來準備拿器材，但我就坐在助理椅上睡著了，直到他叫我，我才驚醒。」
把自己逼到這種程度，是否有過放棄訓練的念頭？ 巧貞說，其實上班反而比較累，「工作上要面對很多不同的人，包括上司、同事、病人，各自都有不同的個性或態度，都要去配合；但在訓練上，我只要專注面對我的對手，面對我的拳頭、我的技術，其實相對來講單純得多，更能去享受這個過程。回到診所工作，反而需要戰戰兢兢。」不過她還是嚴格要求自己，不論是工作或訓練，都要全力以赴，今天該做完成的任務無論如何都必須完成，因為接下來還會有其他的loading，「我很感謝診所的老闆、醫生與同事，有時候還是會稍微cover我一下，相當窩心。」
走下擂台，日常生活中的吳巧貞興趣也相當廣泛，喜歡開車兜風、逛街、看展、聽音樂會等等，「 因為過往的音樂背景，所以我對藝術領域很感興趣，像是很多動畫電影會有主題曲的交響樂團演奏會，我都會盡量安排時間參加。另一個比較特別的是我對埃及、木乃伊這些神秘古老文化也很感興趣，蠻喜歡看這類型的展覽。」談到兜風，巧貞的眼睛馬上亮了起來，她說自己喜歡看海，常開著車到北海岸或東北角，從陽明山一路下到金山，就能看見大海。「大自然我都喜歡，但海給我更遼闊的空間感，除了看，還能下去踏浪走走；就算心情不好，讓海風吹、海浪打在我臉上，很紓壓。」
開著Volkswagen The new T-Roc，330 TSI R-Line Performance以上車型搭載的4MOTION主動式智慧型四輪驅動系統，可以依照個人的需求切換到最適合的駕駛模式，滿足不同的駕馭樂趣，以及同時搭載Progressive Steering動態齒比轉向輔助系統讓整體的駕馭體驗更加精準、明確；此外透過搭載Level 2的IQ.DRIVE智能駕駛輔助系統，可以讓巧貞輕鬆無負擔的就能到達秘密景點，讓心情平靜下來。到了夜晚要從秘境回程，全車系均標配IQ.LIGHT智慧燈組，330 TSI R-Line Performance以上車型還包括了IQ.LIGHT LED Matrix矩陣式頭燈、DLA動態頭燈自動切換等實用功能，會依照行車時的環境、車速、駕駛模式與轉向角度，智慧變化調整頭燈光型，就算是沒有路燈的路段，也能確保行車安全！
舒適的車室空間和靈敏的反應力
對車，她有一套自己的見解，「我個性比較急，比較欣賞油門反應靈敏，加速快一點的車款，不要遲鈍或讓我感到笨重。再來是空間需求，除了乘坐，我的訓練相關裝備很多，所以車室空間也得靈活好運用，但車身又不能過大，加上我自己的停車技術不是太好，如果有自動停車輔助就更棒了。」這次她感受了Volkswagen The new T-Roc 330 TSI R-Line Performance車型，搭載了2.0升TSI渦輪增壓汽油引擎，最大馬力190 ps與最大扭力32.6 kgm，0-100km/h加速僅要6.8 秒，完全符合她心目中夢幻車款的性能需求！
實際坐進車室，巧貞最驚豔的是舒適的座椅，駕駛座採用高階車款專屬的Nappa Carbon碳纖維紋真皮座椅，並附12向電動調整及3組記憶功能、雙前座腰靠調整等設計，讓個子小巧的她，輕輕鬆鬆就能將座椅調整到視野遼闊的高度，「不然平時開車，我都會要再加一個抱枕墊在屁股下！」再來是漂亮的儀表板，The new T-Roc 全車系搭載Digital Cockpit Pro 10.25 吋全邏輯數位化儀表，包括全車系標配的原廠中文導航系統、智能駕駛輔助等行車資訊皆能依照喜好自行排列；Discover Pro 9.2 吋多媒體鏡面觸控主機 （MIB 3）亦可客製主機首頁並自訂快捷按鍵，科技未來感十足，「而且尺寸很大，資訊都顯示得非常清楚！」此外330 TSI R-Line Performance搭配了原廠R-Line Performance專屬外觀套件，車頭以黑化高光澤保桿與格柵式下氣霸展現了低調卻極富個性的氛圍，車尾則有4MOTION專屬銘牌與運動化雙邊四出排氣飾框讓整體車格更加動感俐落，正是她喜歡的風格。
近期吳巧貞把牙醫診所的工作，從全職轉換成兼職，為的就是要有更多時間練習和學習，「接觸格鬥至今，很多人都已經看到我的努力跟成就，並給我欣賞及肯定，所以很多健身房邀請我去教學。目前除了比賽，我也在許多健身中心兼職教練授課，教學相長才能持續精進自己的能量。」吳巧貞說，自己的目標是能打多久就繼續打下去，但也知道時間只會一直流逝，所以除了準備每一場比賽外，更希望透過教練這個身份，把以前到現在所獲得的經驗跟學習到的東西，傳承給更多人。「台灣是格鬥沙漠，有興趣的女選手更是少之又少；我認為女性教練能夠讓女生比較沒有隔閡，也能對自己更有信心，因為我都可以做到，只要如同Volkswagen The new T-Roc一樣全力以赴，每個人都可以做到！」
感謝場地提供：World Gym 世界健身俱樂部台北大直店
