薛仕凌說起話來中氣十足，像是拿出最大限度的真誠來回應這世界對他的提問。很難相信這個帶著些許屁孩感的男人，已經四十歲了。照常理來看，四十歲的男人多半早就披上該有的世故，舉手投足成熟穩重，有家有車有房有事業還有責任感。
倒不是說這些條件薛仕凌沒有，只是對他來說，「年屆四十」還有其他更值得花心思注意的事。「我沒有刻意想要改變什麼，我很信任身邊有這些很好的夥伴與人事，可以讓我Be Myself。」他以輕盈的口氣說著：「現在的我很快樂。」快樂很抽象，因此更難入手，但對此他沒有絲毫遲疑。
一場訪談下來，他的確以行動印證了這個說法。他說話時常在不經意間笑得瞇起了眼睛，像是過去發生在身上的都是什麼天大好事；偶爾聊到成長時遭遇的困惑與不順遂，最後都能聳聳肩以「可能我就神經大條吧」帶過。就演藝資歷來說，薛仕凌已經不是一張白紙，但他總有辦法展示出一種輕描淡寫的快意與純粹。
演藝圈的跨界拿獎專門戶
薛仕凌過往的演藝資歷，可以被清楚地劃分程兩大時期：從有點喧囂的嘻哈電音團體「大嘴巴」成員，到作品類型橫跨偶像、商業、寫實、鄉土的實力派演員。薛仕凌投給粉絲和觀眾一個出其不意的變化球，若把這歸功於雙子座善於展現多元風貌的特質，好像也頗合理。儘管有兩座金曲獎（以《大嘴巴》和《萬凸3》兩張專輯奪下最佳演唱組合獎》）、兩度金鐘戲劇節目男主角獎（《生生世世》與《台灣犯罪故事─出軌》）、一次迷你劇集/電視電影男配角獎（《做工的人》），還有釜山國際電影節亞洲內容大獎最佳男配角（《台灣犯罪故事─出軌》）等諸多獎項加身，他笑說自己從來不覺得是演藝圈的人，「因為從來沒有人問我要不要加入這圈子啊！」
不管在什麼領域都能闖出一番成績，卻總是拒絕安定，總是和歸屬感保持點距離，這也是薛仕凌的另一個面向。
薛仕凌小學時到溫哥華讀書，雖然中學時就返台了，但多了一種語言能力，就像多開了一扇窗。「你窗戶開得越多，就越看得到事情的全貌。」他不諱言童年時不論移居國外或搬遷回台，雖在一知半解的情況下，還是早早就體驗了文化衝擊。好聽點說是遭受不一樣的眼光，實則就是霸凌與排擠。「對我來說，這種格格不入，在當時是滿痛苦的。但是可能我就少根筋吧，到後來習慣以後，你們會發展出一套自己的文化，最後反而跟那些霸凌你的人變成好友。」根據他的說法，那些孩子或青少年不見得有什麼惡意，就是看你奇怪想弄你。結果弄一弄，竟然弄出一種同儕文化了。
薛仕凌帶著這種融入環境的能力，踏入了演藝圈。從大嘴巴團體時期，凡事認份服膺於公司安排，到後來成為演員，按照個人意志接戲、發光，每一部作品都要和新的劇組磨合，他總能見招拆招、適應良好。不像有些人會經歷「我是誰，我在哪，我要去向何方」的身分危機。
這可能因為，他從不上網google自己，或看網友評論的關係。
這究竟是出於害怕，或不在意？
「兩者都有吧，還有一個是出於我自己的經驗。」原來他在大學時，就當過「上網洗評論」的打工仔，專門留言帶風向或寫產品試用心得，所以對此格外有感。「網路上有太多可能了。對此你只有兩種處理方式，一個是把當事人揪出來，跟他深聊留言的出發點是什麼；另一個是忽略他，不需要為一個幾塊錢換來的訊息弄到一整天心情都不好，太不划算了。」「如果今天要來互相傷害跟討論的話，至少要站在對等的基準點來做些有建設性跟有意義的事。說到底，我不是害怕或拒聽意見，而是覺得不值得。」
做一個該怎樣就怎樣的人
笑說自己大學時「很缺錢」，薛仕凌除了做過網路鄉民，也在國際會議場合當場務，連直銷跟英文家教都涉獵，但他同時也玩音樂、劇團，享受那種在台上和團隊一起揮灑的感覺。是否這樣的社會經歷，成為他演戲的養分？「這是很正面的想法，但我就真的是一個該怎樣、就怎樣的人，不會特別回想是什麼造就了今日，我想這是一種福氣吧。」
他把「細究薛仕凌」這件事先丟給別人去做了。目前對他來說，優先要務是去處理交付到他手上的那些角色。不管是《做工的人》台味十足的阿全、《茶金》從純樸轉幹練的范文貴、《生生世世》裡保守年代的同志謝玉樹、《台灣犯罪故事─出軌》裡為親情犧牲的林學慶，還有今年11月上檔的《影后》中以妻為貴的不得志導演李子齊。「其實進入每個角色，是很私人的事，每個人的方法都不一樣。」他比喻，這就像問人：「大學論文是怎麼寫完的？」有的人花三個月，每天寫一點，有的人等到最後一周，一口氣寫完；有人上網東抄西抄，有的人自己苦幹實幹，並沒有定論。「只要最後呈現出來的結果，過關或被大家買單，就好了。」
但是薛仕凌的論文，不但國內得到很多獎，還出國比賽爭光耶。旁人好奇也是必然吧。「其實每個演員面對每個角色，都很難有一套演戲的定論。好比說，有的角色很緊繃，這就表示你要做很多功課嗎？又或者，你接到一個很鬆的角色，就代表完全不必做功課嗎？這都沒有定論，必須自己做出當下的判斷。身為演員，要怎麼接近一個角色，是我還在學習的事情。」
以《做工的人》阿全來說，當初的角色設定很local，「但在這個local味裡，有沒有機會加一些不一樣的東西？我覺得他其實很龐克啊，加一點grunge（頹廢搖滾風）行不行？」有一場戲，阿全要把T恤換下來套在貨車椅背上，他和美術討論後就用印有Nirvana圖樣的T恤當道具，原本很local的阿全突然帶點油漬搖滾的洋味卻絲毫不違和。「我不確定觀眾有沒有發現這個彩蛋，但我自己是玩得很開心啦。」他笑說：「我會思考，8+9不是只有那一種樣子，當阿全做了這件事以後，角色設定跟氛圍就會往不同路數發展。」
「我也希望每接到一個新角色，在處理的方法上能很快建立一個SOP的生產線。但到目前為止，我實在沒法把同一套放在每個角色上。」但若要問演了這些年的戲，他究竟學到什麼重要的事？他說是「相信對手」這件事。他向來不太容易相信別人，尤其進到每個新劇組，要在短時間內和其他演員進行近距離的互動，對他來說很困難。「人都是這樣，遇到陌生的東西，直覺反應就是『這個不好』。」
我一直都是屁孩
在《做工的人》裡，有一場戲薛仕凌得和兩位順哥（李銘順、游安順）在貨車裡互動。「我心想，這場戲屬於我，我應該要出來主導整個戲的節奏，負責cue大家誰在什麼時候該講什麼。沒想到，他們兩個完全沒在鳥我，一路自己玩下去的很開心耶！我心想，欸，這裡不必停一下嗎？你們有要讓我講話的意思嗎？他們完全沒有！」兩位大哥徹底罔顧他想出手的意圖，展現出前輩的氣勢，卻也把這場戲帶往薛仕凌想像不到的地方去。「那是我第一次有強烈的無力感跟恐慌，卻也真的獲益良多。在那之後我演戲總會不斷提醒自己──『我知道你有很多想要表達的事，但可不可以不要那麼急，別人其實沒那麼想要知道，你能不能先退一步看看，對方想要表達什麼？』」破滅能帶來重生，無力感也可以賦權。用薛仕凌的話來說，他內心那個屁孩得到震撼教育，終於學習信任對手，也放心把發球權交給對手。
「其實我一直都是屁孩，心智年齡很難跟著成長啦！」他笑著承認。
不過反觀他過去演的角色，多半帶著難以一言蔽之的複雜性，甚至是「柔軟」，好像導演們特別倚重他能扛起這些轉折的能力，嚴藝文新作《影后》裡的李子齊也是如此。他是個高不成低不就的導演，生涯無代表作，在妻子面前總是抬不起頭，同時卡在婚姻、工作、公司、業界眼光中，又得努力試圖證明自己，他既自卑又emo，被謝盈萱飾演的太太碾壓得有點慘。
薛仕凌笑說，大家對演藝圈都有個刻板印象，但是摘掉了這個包裝，它其實是個一般人跟一般家庭的故事，只是用演藝圈來包裝它，可以增加更多幽默與荒唐感。他說自己演完這齣戲，其實還是不太明白女人到底在想什麼，倒是對李子齊喜歡吃穿什麼很清楚。真要說他進入角色會做什麼功課，他會想像他衣櫃裡有什麼，喜歡吃什麼，過什麼樣的生活。「李子齊平常吃很多簡餐，是比較精緻的，含小甜點那種套餐，他還會自己在家做義大利麵。他也喜歡喝酒，一來他生活有點苦悶，二來他是個本性浪漫的人，喝酒可以讓他的思想自由奔馳，處在適合創作的狀態。」
每個人都可以是快樂的
把別人的生活想到這麼透徹，那麼薛仕凌自己呢？沒演戲的時候，他怎麼過好自己的生活，或者說，他也是這般講究生活的人嗎？他說自己接戲的原則，是絕不軋戲，一次只能面對一個角色，每天下了戲打開家門的那一刻，工作就結束了。但是他一個戲結束後，會快速進入下一個作品，像在藉由這種規律自我鍛鍊。「日常生活就是在家、運動、買菜、洗衣服、倒垃圾，出去跟朋友吃飯，以及最近客廳換了新地毯，我很開心。」
他在家不做義大利麵，而是綠拿鐵。像是把應付生活變化的所有耐性都用在演戲上，回到現實裡，他只選擇一個最簡單的下錨點，來安放自己的身心靈。「薛仕凌版本的綠拿鐵，是真的不好喝，因為我會把生菜放進去。」他每周上超市買新鮮食材做綠拿鐵的素材，固定配方有青江菜（有時是菠菜）、綠與白花椰、秋葵、酪梨、藍莓、肉桂粉、薑黃粉、黑芝麻跟奇亞籽，打出來不濾渣，生生地喝下肚。
聽起來像是濃稠一杯史萊姆汁，毫無自我犒賞的甜頭可言，是為什麼這麼自虐呢？「我先養好身體，這樣進劇組就可以繼續被摧殘了。」他開玩笑說：「綠拿鐵真的是很個人的東西啦，我是覺得，如果每天至少有一餐是健康的，那麼就算另外兩餐都掛了，我還是可以堅守這最後的防線，健康顧到了，心裡感覺可以好一點。」
若硬要說在他身上真可以看到什麼年過四十的蛛絲馬跡，大概就是這對綠拿鐵（也就是「養生」同義詞）的堅持了。知道身體機能可能會衰退，但是為了捍衛熱愛的事物，還是要有所付出。
「我很理解大家對身為『三明治世代』有很深的焦慮，你夾在上下兩代還有同儕之間，都是不容易的。但是，每個人所選擇、跟願意背上的包袱都是不一樣的，這也導致你這個時期會有的心情。」他想了想說：「其實每個人都可以是快樂的，即便你有包袱，也不代表你就不快樂。如果你願意又有能力，去承受你所做的選擇帶來的後果，那都是幸福的事。」
「在以前，四十歲好像都要長成一個樣子。但對我來說，那個界線其實很模糊。二十歲不一定該要有什麼樣子，以後的五十歲或六十歲也是，我不會用既定形象去看每個狀態，也沒什麼幾歲應該如何活。」在薛仕凌的視角裡，事物永遠沒有單一定論與版本，一切都是流動、自由且多元的。專注於一個選擇（不論是唱歌、演戲，或是綠拿鐵），即便只是從中找到短暫形式的安定，能把它做到無愧於心，就是四十階段的幸福與快樂。
