Video型動健身房 【型動健身房】手臂動起來!「四步驟」練出二頭、三頭肌 By stylemaster - 2020 年 9 月 2 日 0 284 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp style master九月推出全新運動單元,首集將由space cycle 的 TOY老師上陣,教型男們如何練出二頭跟三頭肌,透過老師清楚的分解動作教學,趕快將手臂肌肉練起來,穿起衣服更有男人味! https://youtu.be/FLANkhh8lMA